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Basenfastenkur – Entschlacken mit Genuss

Beim Basenfasten im Detox Hotel Österreich brauchen Sie keinesfalls zu hungern. Im Gegenteil. Basenfasten mit Genuss lautet die Devise. Anders als bei anderen Diäten oder Fastenkuren dürfen Sie sich während einer Basenfastenkur so richtig sattessen. Für alle, die schon immer einmal fasten wollten, sich aber nie überwinden konnten, hier die gute Nachricht: Eine Detox Kur im Impuls Hotel halten Sie leicht und ohne Frust durch. Mit dieser milden Fastenform tun Sie Ihrer Gesundheit viel Gutes und können gleichzeitig Ihren Urlaub in den Bergen so richtig genießen. Essen ist nämlich bei dieser Art zu fasten erlaubt. Weggelassen werden ausschließlich die Säurebilder. So arbeitet der Stoffwechsels unverändert weiter und gerät nicht in den “Fastenstoffwechsel”, wie dies beim Heilfasten der Fall ist. Der Abbau der Schlacken kommt in Gang. Allerdings langsamer und schonender. Krisen wie Kopfschmerzen oder Erschöpfung sind eher selten. Für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien eignet sich die Basenfastenkur Österreich im Impulshotel übrigens bestens. Auch für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Rheuma ist Basenfasten bestens geeignet.

Der Verzicht auf säurebildende Lebensmittel bewirkt eine Entlastung des Stoffwechsels, der Nieren, des Bindegewebes und der Verdauungsorgane. Säuredepots im Körper können dadurch wieder geleert werden und über die Nieren ausgeschieden werden. Das körperliche Wohlbefinden verbessert sich. Und damit auch das Seelische. Das Hautbild wird klarer, die Verdauung pendelt sich ein und das persönliche Energie Niveau steigt.

Während einer Basenfastenkur im Detox Hotel Salzburgerland essen Sie überaus bewusst. Sie dürfen sich Zeit nehmen, um bewusst zu kauen und die Geschmäcker der Lebensmittel neu wahrzunehmen. Sie dürfen übrigens alle Basenbildner zu sich nehmen, die die Natur für uns zu bieten hat. Sie führen dem Körper Basen und alle lebenswichtigen Nährstoffe. Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und bioaktive Stoffe. Diese Vitalstoffe schützen Ihre Zellen und Gefäße und so werden Alterserscheinungen und Zivilisationskrankheiten wie Allergien vorgebeugt.

Durch die Ernährung wird unser körperlich-seelisches Wohlgefühl entscheidend beeinflusst.  Dieses geht gerade bei Übergewicht meistens verloren. Oft sind Diäten nicht die richtige Lösung bei Gewichtsproblemen sondern es geht um eine nachhaltige Umstellung der Lebensgewohnheiten. Gerade mit einer Basenfastenkur kann der berühmte YoYo-Effekt vermieden werden. Allerdings geht es hier nicht um das schnelle Purzeln der Kilo, sondern um einen schonenden Vorgang, der einfach zu Hause fortgeführt werden kann.

Günstig wirkt sich jedenfalls begleitend ein tägliches Sportprogramm aus. Im Detox Hotel Österreich gibt es verschiedenste Möglichkeiten, sich körperlich fit zu machen. Ob in der Gruppe bei einer unserer zahlreichen Gymnastikeinheiten, in unserem top ausgestatteten Fitness Studio, bei erstklassigen Yoga Stunden, bei Wanderungen oder Nordic Walking und Schwimmen in unserem großen Thermalwasser Outdoor Pool – bestimmt finden Sie bei uns etwas nach ihrem Geschmack.

Unterstützend beim Entschlacken wirkt sich natürlich auch der regelmäßige Sauna Gang in unserer wunderbaren Spawelt aus. Ein entspannendes Umfeld und eine ausgesprochen persönliche Betreuung sowie durch die therapeutisch-medizinische Kompetenz unseres Team sind Sie rund um die Uhr bestens betreut.

 

 


Datum: 27. Juni 2016 . Autor: Bibiana Weiermayer-Schmid
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