Yoga & Achtsamkeit mit Diana Lueger im Impuls Hotel

Im Impulshotel Tirol – Ihrem Yogahotel Salzburg – finden sie die perfekte Atmosphäre zum Entspannen und Regenerieren!

In Ihrem Yogaurlaub in Österreich und in Bad Hofgastein können Sie nachhaltig neue Energie tanken und zurück in Ihre eigene Mitte finden. Unser kombiniertes Gesamtangebot wirkt auf Ihren gesamten Organismus und verspricht eine langanhaltende Wirkung.

Bringen Sie Ihren Köper & Geist in Einklang im Yogaurlaub im 4* Superior Yogahotel in Gastein.

Für November haben wir ein ganz spezielles Programm für Sie zusammengestellt:

YOGA & ACHTSAMKEIT von 10-13.11.2016 mit Diana Lueger

 

Das Yoga & Achtsamkeit Programm  im Impulshotel – ihrem Yogahotel in Salzburg :

Donnerstag 10.11.
17 Uhr:  Ankommen mit Yoga

Freitag, 11.11.:  
8 Uhr: Morgen Yoga
15 Uhr: Pool Yoga
20 Uhr Impuls Vortrag „ACHTSAM LEBEN im Einklang
mit sich & der Umwelt“

Samstag, 12.11.:
8 Uhr: Yoga Einheit
16:30 Uhr: Yoga Einheit
20 Uhr Heilsames Singen -Den eigenen Körper als Resonanzkörper wahrnehmen.

Sonntag,  13.11.:    
9 Uhr: Yoga Einheit & gemeinsamer Abschluss

 

Der Vortrag: „ACHTSAM LEBEN im Einklang mit sich & der Umwelt“

„Wenn es um uns ganz persönlich geht, geht es immer auch um uns als Teil der Gemeinschaft, Teil der Umwelt, Teil des großen Ganzen. Wenn wir Glück suchen,  ist es nur im Augenblick,  in der Achtsamkeit und im Teilen und Verweilen. Natürlich richtet sich der Blick nach innen, zum Beispiel  in der Meditation. Doch auch in unserer Natur leben wir auch als Erhaltende Wesen. Diese Eigenschaft wurde in den letzten Jahrzehnten durch Konsum und Unachtsamkeit  verletzt. Schaden ist entstanden. Im Achtsamkeitsworkshop gehe ich auf Aspekte ein, die jeder und jede von uns selbst integrieren kann um sich selbst und die Umwelt zu stärken, sei es im Konsum, in der Nahrung, im Umgang mit Ressourcen und Energie, und meinen Mitmenschen.

Wie hängt also die Balance meiner Yogaübung mit meinem ökologischen Fußabdruck zusammen…?“ Erfahren Sie mehr im Kurs!

 

Der Workshop: „Heilsames Singen -Den eigenen Körper als Resonanzkörper wahrnehmen“

„Die Stimme ist das persönlichste Instrument überhaupt, intim, zerbrechlich, mit größtem Ausdruck und Komplexität ist sie Basis unserer Sprache und dem somit in Zusammenhang tretendem zwischenmenschlichem Austausch. Doch sie ist auch Frequenz, heilende und erhellende Stimmung. nutzen wir sie zum wiederholen und chanten von gebräuchlichen Mantren sowie in moderner Form.

Und.. wie steht es mit unserer inneren Stimme…?!“ Erfahren Sie mehr im Kurs!

 

Diana Lueger – Yoga & Mehr

Ausgebildet als Yogalehrende in Hatha Yoga & Hot Yoga unterrichtet Diana Lueger leidenschaftlich gern. Eine Yogastunde mit Diana ist eine Einladung zu einer Reise ins Hier und Jetzt und ihr lebendiger, herzlicher Unterrichtsstil wird von den Teilnehmern sehr geschätzt. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – jeder einzelne wird durch ihre achtsame Art zu unterrichten, motiviert.

Yoga ist für sie mehr als  nur körperliche Betätigung.

Sie engagiert sich auch aktiv im Umweltschutzbereich – moderiert für  Global 2000 und  leitet dort seit 5 Jahren das Umweltkulturpraktikum.

Als studierte Sängerin, Schlagzeugerin und Songwriterin ist sie seit ihrem 18ten Lebensjahr für diverse Projekte kreativ engagiert. Bekannt ist sie unter anderem mit ihrer Band „Zweitfrau“.

 

Hier gehts zu Ihrem Achtsamkeits-Urlaub im Impuls Hotel, Ihrem Top Yogahotel in Bad Hofgastein!

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