Yogaherbst Gastein 2016 -Quelle der InspirationHotel Tirol
Atme die Berge (15)

Gastein wird im Yogaherbst 2016 zur „Quelle der Inspiration“

Ein vielfältiges Yogaprogramm, Antistress-Angebote, philosophische und kreative Veranstaltungen wie Tanz-, Schreib- und Singseminare machen den „Yogaherbst Gastein – Quelle der Inspiration“ vom 21. bis 30. Oktober 2016 zu einem einzigartigen Urlaubserlebnis.

Mit neuen Empfindungen, neuen Ideen und neuem Schwung aus dem Urlaub in das Alltagleben zurückkehren: Diesem Leitmotiv hat sich der Yogaherbst Gastein verschrieben, der heuer vom 21. bis 30. Oktober im ganzen Gasteinertal, den drei Tourismusorten Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein, stattfinden wird. Dem Veranstaltungstitel „Quelle der Inspiration“ wird der Yogaherbst 106 zehn Tage lang in umfassender Weise gerecht. Zahlreiche kreative, sportliche, musische, gesundheitsorientierte und philosophische Kurse, Seminare und Workshops ergänzen das Kernthema Yoga.

Nachdem das Gasteinertal 2014 mit dem Frühjahrs-Yogaschwerpunkt unter dem Motto „Atme die Berge“ sein traditionsreiches Gesundheitsangebot um ein neues, modernes Yogaangebot erweitert hat, wird die führende Gesundheitsregion des Alpenraums erneut zum Trendsetter. Wer Yoga regelmäßig ausübt oder damit beginnt, möchte sich oft in vieler Hinsicht weiterentwickeln. Das beginnt mit der Umstellung von Essgewohnheiten und geht über den Wunsch, sich verstärkt kreativ auszudrücken, oder dem Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen, seine Fähigkeiten und Talente besser zu nutzen bis zur intensiven Auseinandersetzung mit philosophischen und spirituellen Themen. Wir wollen für all diese Wünsche und Ziele im Ypgaherbst im wahrsten Sinn des Worts eine „Quelle der Inspiration“ sein.

 

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10 TAGE LANG EIN VIELFÄLTIGES YOGAPROGRAMM GENIESSE

Aus zahlreichen Übungseinheiten, die von renommierten und bestens qualifizierten Yogalehrenden aus Österreich und Deutschland geleitet werden, können Sie Ihr individuelles Yogaprogramm aus den verschiedensten Stilrichtungen zusammenstellen. Unten finden Sie das umfangreiche Yogaherbst Programm im Impuls Hotel – Yogahotel Österreich – mit ausgewählten Yogalehrenden samt ihrer Biographien.

Täglich finden 2 bis 3 Yogaeinheiten bei uns im Yogahotel Gastein statt. Während des Yogaherbst Gastein  können Sie aber auch die Yoga Angebote der weiteren 17 teilnehmenden Hotels und -je nach Wetter in der freien Natur, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Bad Hofgasteiner Alpentherme und im Umfeld der vielgestaltigen Gasteiner Wasserlandschaft nützen.

YOGA UNTER SACHKUNDIGER ANLEITUNG ÜBEN

Das Programm des Yogaherbst bietet für Yoga-EinsteigerInnen ebenso breit gefächerte Angebote wie für Fortgeschrittene und Profis. Ganz egal, ob Sie bei einem Yogawochenende für wenige Tage dem Alltag entkommen oder ob Sie die ganze Woche in unserem schönen Tal genießen – es warten intensive und einzigartige Erlebnisse auf Sie. Den Körper verwöhnen, den Geist inspirieren: ganzheitliches Urlaubserlebnis in der faszinierenden Bergwelt Gastein

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INSPIRIERNDE VORTRÄGE, WORKSHOPS UND KURSE IM YOGAHERBST

Das Impuls Hotel, das Yogahotel Österreich  ist wie immer ein „Hot Spot“ der Yogatage Gastein – Quelle der Inspiration und bietet Ihnen während des Yogatage Gastein – Quelle der Inspiration ein feinsinniges und absolut hochwertiges Programm an Vorträgen und Workshops mit renommierten Experten. Wir widmen uns Themen wie Kreativität ebenso wie gesunder Ernährung, Work-Life Balance und Philosophie. Yogaurlaub Österreich als Quelle der Inspiration.

Hier geht´s zu unserem sehr speziellen Progamm – Aufgepasst: In Kürze werden wir Euch die Yoga Lehrenden und Vortragenden im Detail vorstellen.

 

SAMSTAG
22.10.2016
8:00 – 9:30 Uhr Kraft in unserer Körpermitte
Alexandra Meraner
15:00 Uhr Kreativwerkstatt – Intuitives Malen mit Acryl
Christoph Weiermayer
17:00 -18:30 Uhr Faszienyoga
Alexandra Meraner

Hinweis! 20 Uhr Eröffnung Yogaherbst Gastein (Kurzentrum Bad Hofgastein)

SONTAG
23.10.2016
08:00 – 09:30 Uhr Mit Yoga den Körper winterfit machen
Alexandra Meraner
17:00 – 18:30 Uhr Yoga für mehr Lebensfreude
Alexandra Meraner
20:00 Uhr Philosophisches Cafe
Brigitte Brandstötter
MONTAG
24.10.2016
08:00 – 09:30 Uhr Erkältungen trotzen mit Yoga
Alexandra Meraner
17:00 – 18:30 Uhr Starke Schultern – freier Nacken
Alexandra Meraner
20:00 Uhr Klangreise/Trommeln
Jochen & Ulrike
DIENSTAG
25.10.2016
08:00 – 09:30 Uhr Das Immunsystem mit Yoga stärken
Alexandra Meraner
13:30 – 14:30 Uhr Poolyoga im Gasteiner Thermalwasser
Diana Lueger
15:00 Uhr Kreativwerkstatt – Intuitives Malen mit Acryl
Christoph Weiermayer
17:00 – 18:30Uhr Therapeutische Yogastunde für den ganzen Körper
Alexandra Meraner
20:00 Uhr Ganzheitliche Ernährung & Lifestyle nach TCM
Vortrag TCM Dr. med. Liane Weber
MITTWOCH
26.10.2016
08:00 – 09:30 Uhr Energievoller Start in den Tag
Alexandra Meraner
17:00 – 18:30 Uhr Yoga lernen, um im Alltag den Rücken zu schonen
Mag. Andrea Kubesch
19:00 Uhr Inspiriertes Schreiben
Adelheid Ohlig
DONNERSTAG
27.10.2016
08:00 – 09:30 Uhr Schultern & Nacken von Überbelastungen befreien
Mag. Andrea Kubesch
13:30 – 14:30 Uhr Poolyoga im Gasteiner Thermalwasser
Diana Lueger
17:00 -18:30 Uhr „Raus aus dem Hamsterrad”
Wilfried Reiter
FREITAG
28.10.2016
08:00 – 09:30 Uhr Yoga-Anti -Stress
Christine Ranzinger
13:30 – 14:30 Uhr Wellensingen & Tönen
Karin Juchem
17:00 – 18:30 Uhr Yin-Yoga zum Kennenlernen
Christine Ranzinger
20:15 – 21.45 Uhr „Raus aus dem Hamsterrad -Transfer in den Alltag”
Claudia Freund
SAMSTAG
29.10.2016
08:00 – 09:30 Uhr Vom aktiven Yang-Programm ins ruhigere Yin
Eventuell

Christine Ranzinger
13:30-14:30 Uhr Wellensingen & Tönen
Karin Juchem
16:15 -17:45 Uhr Yin-Yoga und Yoga-Nidra
Christine Ranzinger
SONNTAG
30.10.2016
09:00 – 10:30 Uhr Yin und Yang im Yoga
Christine Ranzinger

 

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Datum: 27. Juli 2016 . Autor: Bibiana Weiermayer-Schmid
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