Gastein wird im Yogaherbst 2016 zur „Quelle der Inspiration“
Ein vielfältiges Yogaprogramm, Antistress-Angebote, philosophische und kreative Veranstaltungen wie Tanz-, Schreib- und Singseminare machen den „Yogaherbst Gastein – Quelle der Inspiration“ vom 21. bis 30. Oktober 2016 zu einem einzigartigen Urlaubserlebnis.
Mit neuen Empfindungen, neuen Ideen und neuem Schwung aus dem Urlaub in das Alltagleben zurückkehren: Diesem Leitmotiv hat sich der Yogaherbst Gastein verschrieben, der heuer vom 21. bis 30. Oktober im ganzen Gasteinertal, den drei Tourismusorten Bad Gastein, Bad Hofgastein und Dorfgastein, stattfinden wird. Dem Veranstaltungstitel „Quelle der Inspiration“ wird der Yogaherbst 106 zehn Tage lang in umfassender Weise gerecht. Zahlreiche kreative, sportliche, musische, gesundheitsorientierte und philosophische Kurse, Seminare und Workshops ergänzen das Kernthema Yoga.
Nachdem das Gasteinertal 2014 mit dem Frühjahrs-Yogaschwerpunkt unter dem Motto „Atme die Berge“ sein traditionsreiches Gesundheitsangebot um ein neues, modernes Yogaangebot erweitert hat, wird die führende Gesundheitsregion des Alpenraums erneut zum Trendsetter. Wer Yoga regelmäßig ausübt oder damit beginnt, möchte sich oft in vieler Hinsicht weiterentwickeln. Das beginnt mit der Umstellung von Essgewohnheiten und geht über den Wunsch, sich verstärkt kreativ auszudrücken, oder dem Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen, seine Fähigkeiten und Talente besser zu nutzen bis zur intensiven Auseinandersetzung mit philosophischen und spirituellen Themen. Wir wollen für all diese Wünsche und Ziele im Ypgaherbst im wahrsten Sinn des Worts eine „Quelle der Inspiration“ sein.
10 TAGE LANG EIN VIELFÄLTIGES YOGAPROGRAMM GENIESSE
Aus zahlreichen Übungseinheiten, die von renommierten und bestens qualifizierten Yogalehrenden aus Österreich und Deutschland geleitet werden, können Sie Ihr individuelles Yogaprogramm aus den verschiedensten Stilrichtungen zusammenstellen. Unten finden Sie das umfangreiche Yogaherbst Programm im Impuls Hotel – Yogahotel Österreich – mit ausgewählten Yogalehrenden samt ihrer Biographien.
Täglich finden 2 bis 3 Yogaeinheiten bei uns im Yogahotel Gastein statt. Während des Yogaherbst Gastein können Sie aber auch die Yoga Angebote der weiteren 17 teilnehmenden Hotels und -je nach Wetter in der freien Natur, in der Bergwelt der Hohen Tauern, in der Bad Hofgasteiner Alpentherme und im Umfeld der vielgestaltigen Gasteiner Wasserlandschaft nützen.
YOGA UNTER SACHKUNDIGER ANLEITUNG ÜBEN
Das Programm des Yogaherbst bietet für Yoga-EinsteigerInnen ebenso breit gefächerte Angebote wie für Fortgeschrittene und Profis. Ganz egal, ob Sie bei einem Yogawochenende für wenige Tage dem Alltag entkommen oder ob Sie die ganze Woche in unserem schönen Tal genießen – es warten intensive und einzigartige Erlebnisse auf Sie. Den Körper verwöhnen, den Geist inspirieren: ganzheitliches Urlaubserlebnis in der faszinierenden Bergwelt Gastein
INSPIRIERNDE VORTRÄGE, WORKSHOPS UND KURSE IM YOGAHERBST
Das Impuls Hotel, das Yogahotel Österreich ist wie immer ein „Hot Spot“ der Yogatage Gastein – Quelle der Inspiration und bietet Ihnen während des Yogatage Gastein – Quelle der Inspiration ein feinsinniges und absolut hochwertiges Programm an Vorträgen und Workshops mit renommierten Experten. Wir widmen uns Themen wie Kreativität ebenso wie gesunder Ernährung, Work-Life Balance und Philosophie. Yogaurlaub Österreich als Quelle der Inspiration.
Hier geht´s zu unserem sehr speziellen Progamm – Aufgepasst: In Kürze werden wir Euch die Yoga Lehrenden und Vortragenden im Detail vorstellen.
SAMSTAG 22.10.2016 |
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8:00 – 9:30 Uhr | Kraft in unserer Körpermitte Alexandra Meraner |
15:00 Uhr | Kreativwerkstatt – Intuitives Malen mit Acryl Christoph Weiermayer |
17:00 -18:30 Uhr | Faszienyoga Alexandra Meraner |
Hinweis! 20 Uhr Eröffnung Yogaherbst Gastein (Kurzentrum Bad Hofgastein) |
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SONTAG 23.10.2016 |
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08:00 – 09:30 Uhr | Mit Yoga den Körper winterfit machen Alexandra Meraner |
17:00 – 18:30 Uhr | Yoga für mehr Lebensfreude Alexandra Meraner |
20:00 Uhr | Philosophisches Cafe Brigitte Brandstötter |
MONTAG 24.10.2016 |
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08:00 – 09:30 Uhr | Erkältungen trotzen mit Yoga Alexandra Meraner |
17:00 – 18:30 Uhr | Starke Schultern – freier Nacken Alexandra Meraner |
20:00 Uhr | Klangreise/Trommeln Jochen & Ulrike |
DIENSTAG 25.10.2016 |
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08:00 – 09:30 Uhr | Das Immunsystem mit Yoga stärken Alexandra Meraner |
13:30 – 14:30 Uhr | Poolyoga im Gasteiner Thermalwasser Diana Lueger |
15:00 Uhr | Kreativwerkstatt – Intuitives Malen mit Acryl Christoph Weiermayer |
17:00 – 18:30Uhr | Therapeutische Yogastunde für den ganzen Körper Alexandra Meraner |
20:00 Uhr | Ganzheitliche Ernährung & Lifestyle nach TCM Vortrag TCM Dr. med. Liane Weber |
MITTWOCH 26.10.2016 |
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08:00 – 09:30 Uhr | Energievoller Start in den Tag Alexandra Meraner |
17:00 – 18:30 Uhr | Yoga lernen, um im Alltag den Rücken zu schonen Mag. Andrea Kubesch |
19:00 Uhr | Inspiriertes Schreiben Adelheid Ohlig |
DONNERSTAG 27.10.2016 |
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08:00 – 09:30 Uhr | Schultern & Nacken von Überbelastungen befreien Mag. Andrea Kubesch |
13:30 – 14:30 Uhr | Poolyoga im Gasteiner Thermalwasser Diana Lueger |
17:00 -18:30 Uhr | „Raus aus dem Hamsterrad“ Wilfried Reiter |
FREITAG 28.10.2016 |
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08:00 – 09:30 Uhr | Yoga-Anti -Stress Christine Ranzinger |
13:30 – 14:30 Uhr | Wellensingen & Tönen Karin Juchem |
17:00 – 18:30 Uhr | Yin-Yoga zum Kennenlernen Christine Ranzinger |
20:15 – 21.45 Uhr | „Raus aus dem Hamsterrad -Transfer in den Alltag“ Claudia Freund |
SAMSTAG 29.10.2016 |
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08:00 – 09:30 Uhr | Vom aktiven Yang-Programm ins ruhigere Yin Eventuell Christine Ranzinger |
13:30-14:30 Uhr | Wellensingen & Tönen Karin Juchem |
16:15 -17:45 Uhr | Yin-Yoga und Yoga-Nidra Christine Ranzinger |
SONNTAG 30.10.2016 |
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09:00 – 10:30 Uhr | Yin und Yang im Yoga Christine Ranzinger |
Tags: Kreativität . Philosophie . Sport . Wellness . Yoga